新型コロナウィルス対策について
当院では、感染予防のため、施術者の手指・施術ベッドをはじめとする院内の消毒・除菌を徹底しております。 院内は大きめの個室となっており、お一人様づつでの施術となっております。 また、ご利用者様にも、来院時における手指の消毒等をお願いしておりますので、ご理解・ご協力のほど、よろ...
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大泉学園コモドカイロプラクティック
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higozono
2019年7月13日読了時間: 2分
上半身と下半身の違い
筋活動の役割 日常生活の中で、ドアの開け閉めやパソコン作業、吊り革につかまる、食事をする、化粧をする、スマホを操作する等の比較的小さな力（筋力）が上肢の役割として巧緻作業が中心と云えます。 一方、下肢の役割は、立位・歩く・走る・階段の昇り降り・椅子から立ち上がる等の移動手段...
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higozono
2019年6月19日読了時間: 1分
O脚変形へのアプローチ
O脚変形には色々なタイプがありますが、大きく分けて2つに分類します。 １. 骨盤の後傾による運動連鎖でO脚となるパターン ２. 骨盤の前傾による股関節の形態異常でO脚となるパターン １の骨盤後傾での運動連鎖でO脚 骨盤後傾 ↓ 股関節ー伸展・外転・外旋 ↓...
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higozono
2019年6月5日読了時間: 2分
通院中の患者さんの症例
今回は、５０代男性でデスクワークをされている患者さんです。 元々、腰痛持ちでギックリ腰も数回あり、現在は慢性的に重さや張りを感じるとのことでした。初来院された時は２週間程前から突然、鼠径部あたり痛みを感じるようになり、イスから立ち上がる際にピリッと痛みが走り、動けない状態に...
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higozono
2019年5月20日読了時間: 1分
EMSでトレーニング
みなさんは身体のケアはどのようになさっていますか？ ランニングをしたりジムへ行って運動したり色々とあると思いますが、なかなか継続するのが難しかったりとしますよね。 当院では運動が苦手な方でも簡単にとゆうより寝ているだけで筋トレができてしまうのです！身体のバランスを維持するの...
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higozono
2019年1月24日読了時間: 2分
良い姿勢とは？ 骨盤編
今日は骨盤について知っていきましょう！正しい姿勢を知り身体に覚えていきましょう。 骨盤の歪みだったり、よく聞くのは骨盤が開いているのを治したいという声がありますが、実際に骨盤自体はごくわずかにしか動きません。動いても２・３ミリほどでしょうか。ただこのわずかなズレが原因で身体...
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higozono
2019年1月23日読了時間: 2分
通院中の患者さんの症例
今回の患者さんは、正座ができなく股関節も開かないということでご来院いただきました。 90代女性でしたが、まず歩行状態を診ていくと頭部は前方に傾き、肩も内巻きとなっていてかなり下向きの状態です。これだと歩行時に足が上がりにくく、つま先重心となり下肢の関節は硬くなってしまいます...
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higozono
2019年1月21日読了時間: 2分
通院中の患者さんの症例
今回は、デスクワークをされている男性患者さんの症例を紹介します。 主訴は慢性腰痛で前屈をすると痛みが強くなるとのことで、原因を聞いていくと一年前に長座前屈のストレッチをしていた際に腰にギクッと痛みを感じてからずっと調子が悪く、腰を丸める体勢でいると不意にギクッと動けなること...
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higozono
2019年1月20日読了時間: 2分
通院中の患者さんの症例
今回の症例は、ミュージカル歌手の女性を紹介します。 主訴は背中の痛みとひどくなると気持ち悪くなるということで来院されました。 まず、立位での姿勢を診ていくと脊柱の生理的湾曲が少なくなっていました。特に背中の後弯はほとんどみられず、どちらかというとやや反ってしまっています。こ...
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higozono
2019年1月17日読了時間: 3分
良い姿勢とは？ 脊柱編
一般的に良い姿勢と言われた時に、みなさんはどのような姿勢を想像していますか？ 背筋を伸ばして顎を引いてなど、かなり身体を力んでその姿勢を作られているかと思います。 良い姿勢を知っていく上で、まず最初に知ってもらうことに〝骨〟を想像してもらうと自分の状態を知ることに繋がりやす...
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higozono
2019年1月16日読了時間: 2分
腹圧を高めるインナーマッスル
体幹を支えるインナーマッスル（深層筋）がありますが、その中でも特に自分でも鍛えにくいと言われる筋肉が〝腹横筋〟と呼ばれるものになります。 なぜ鍛えにくいかと言われるかとゆうと単純に腹筋などの動作で働く筋肉ではなく、呼吸の息を吐ききった際に初めて収縮を行うものとなるからです。...
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higozono
2019年1月16日読了時間: 1分
実家と最後のあいさつ
こんにちわ！ comodo Chiropractic院長の平後園です。 この度、タイトルの通り実家へお別れのあいさつに行って参りました。 実家の周りは環境の変化が激しく、今と昔ではかなり変わってしまっています。 今では家の周りはお店だらけで人通りも多く賑やかな状態になってい...
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