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EMSでトレーニング

更新日:2019年5月21日


 

みなさんは身体のケアはどのようになさっていますか?

ランニングをしたりジムへ行って運動したり色々とあると思いますが、なかなか継続するのが難しかったりとしますよね。


当院では運動が苦手な方でも簡単にとゆうより寝ているだけで筋トレができてしまうのです!身体のバランスを維持するのにも必要なインナーマッスルも楽に筋力UPでき、基礎代謝も上がり痩せやすい身体へとなります。内臓脂肪も半分になった症例もあります。


他にも、足のむくみや四十肩・五十肩まで、必要な部位へ貼り筋肉を活発に刺激し改善していくので変化も感じやすいと思います。

一回30分で9000回の筋収縮運動をしてくれるEMS!忙しい方でも短い時間でトレーニングできるのでおすすめです!


歩く機会が減ってるお年寄りの方にも、転倒防止予防に足底筋を鍛えるメニューもご用意しています。歩くのが怖いとか億劫になられている方は是非一度お試しください!







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