higozono2019年1月17日3 分良い姿勢とは? 脊柱編一般的に良い姿勢と言われた時に、みなさんはどのような姿勢を想像していますか? 背筋を伸ばして顎を引いてなど、かなり身体を力んでその姿勢を作られているかと思います。 良い姿勢を知っていく上で、まず最初に知ってもらうことに〝骨〟を想像してもらうと自分の状態を知ることに繋がりやす...